皆さんこんにちは。頭痛ラボの齋藤です。
頭痛ラボでは自律神経の乱れを調整する施術を行っていますが、そもそも自律神経って何なんでしょうか？
自律神経とは内臓や血管など自分の意思とは無関係に働く組織に分布する神経であり、
呼吸や消化などの生命維持や調節を行い、絶えず活動している神経です。
自律神経は交感神経と副交感神経の2つから成り立っています。
交感神経は「闘争と逃走の神経」と呼ばれ、激しい活動を行っているときに活性化します。
文字通り戦ったり逃げるために脈拍や血圧、呼吸数などが上がります。興奮した状態です。
副交感神経は逆にリラックスした状態で活性化されます。体を休め、食物の消化や吸収が活発になります。
緊張型頭痛は筋肉の緊張、片頭痛は血管の拡張が大きな原因になりますが、上の図のように自律神経とのかかわりが大きいです。
自律神経の乱れを整え頭痛の出にくい身体を手に入れませんか？
頭痛ラボはそんなあなたをサポートいたします。
